Description

Write a 6-8 page paper, using APA 7 format on a stress-related problem, then apply two coping strategies (from the list I’ve provided below). There needs to be a cover page, introduction, body and reference page. The other headings are also provided below. 

A list of coping strategies are: Dream therapy, Retail therapy, Prayer and Faith, Body Tapping, Relaxation Techniques, Diaphragmatic Breathing, Meditation and Mindfulness, Hatha Yoga, Mental Imagery and Visualization, Music Therapy, Massage Therapy, Progressive Muscular Relaxation, Autogenic Training and Clinical Biofeedback, Physical Exercise, Nutrition, Ecotherapy  

These are your section headers:

Introduction: purpose of the paper.

Stress-Related Problem: describe its prevalence in the population and its impact. (Choose something other than depression)

Coping Strategies: describe 2 coping strategies from the list that I’ve given and how they would be applied to the stress-related problem you chose. 

Strengths: discuss the strengths and benefits of each coping strategy.

Limitations: discuss the limitations of each coping strategy.

Conclusion: select 1 of the 2 coping strategies you discussed and explain why it is the best fit for the stress-related problem.

References: Include a total of 6 or more references that support your statements; at least 4 must be from peer-reviewed journal articles (years 2010-2021).